Lezione gratuita dal corso Time Management: ottimizzare il tempo e aumentare la produttività
Uno degli aspetti più concreti e spesso più sottovalutati della produttività, è proprio come gestiamo il tempo nella nostra pratica quotidiana.
Ti faccio vedere ora alcune tecniche ed approcci che ti permetteranno di massimizzare il tuo tempo, aumentare la tua concentrazione e Ridurre lo stress, a partire da un errore comune che commettiamo quasi tutti.
Pensare che il multitasking sia una buona idea.
Partiamo subito con lo sfatare il mito del multitasking.
Tante persone dicono con orgoglio io sono bravissimo a fare multitasking.
La verità è che il multitasking non esiste per la nostra mente, per il nostro cervello, per come funziona il multitasking non esiste.
Quello che noi facciamo in realtà si chiama task switching, cioè noi passiamo rapidamente da un compito all'altro.
E ogni volta che fai task switching perdi qualcosa per la strada, perdi tempo, perdi energia o perdi concentrazione.
Quindi hai la sensazione di essere produttivo, ma in realtà stai solo consumando più risorse mentali, per ottenere poi dei risultati chiaramente peggiori.
Gli effetti infatti del multitasking o anzi, chiamiamolo per nome a questo punto del task switching, sono molto gravi, innanzitutto c'è uno switching cost, um ogni volta che passi da un da un'attività all'altra, perdi tempo, per rientrare poi nel flusso della tua attività principale.
Questo è stato studiato, le statistiche dicono che può ridurre la produttività fino al 40 percento.
Chiaramente fare multitasking o task switching um ti ti genera più errori molto probabilmente, perché quando la tua attenzione è divisa tra diverse cose, è molto più facile che dimentichi dei dettagli importanti o commetti anche degli errori di distrazione.
E infine, cosa che molti sottovalutano o che ignorano completamente è che fare task switching, automaticamente sovraccarica il tuo cervello, quindi, um causa più stress e più esaurimento, anche se non ne sei consapevole perché è è aumenta proprio il carico mentale, è un fatto proprio puramente scientifico.
Okay, Quindi in breve il multitasking, O ancora in- insisto a chiamarlo nel nel modo giusto task switching, non ti fa risparmiare tempo, in realtà te ne ruba.
Vediamo alcuni ne- esempi classici di multitasking che tutti abbiamo fatto, almeno una volta, um risponderà alle mail durante una riunione.
um Anche una breve distrazione nel leggere la mail o nel rispondere alla mail, sicuramente ti farà perdere il filo del discorso o ti farà perdere delle parti importanti.
Della riunione.
um Inoltre potresti anche um dare risposte di scarsa qualità, cosa di cui magari ti accorgerai solo dopo aver completato la riunione o aver letto la risposta del tuo interlocutore, ti renderai conto ah avrei dovuto scrivere qualcosa di meglio, ma sarà troppo tardi.
Inoltre, mi viene da chiederti se stai scrivendo, mail durante una riunione, ha senso che tu sia in quella riunione? Forse no.
parlando di appunto ottimizzare il tempo, magari, eliminiamo le riunioni non necessarie.
Un altro esempio, scrivere un report mentre si ascolta un webinar, anche questo può sembrare un'idea geniale, ah nelle due ore di webinar io mi faccio anche il report, quindi alla fine delle due ore avrò fatto due cose in uno.
Sì, forse avrai completato entrambe le cose, ma sicuramente ti sarai perso qualcosa da entrambi i lati, quindi finirai per fare male entrambe le cose.
Il terzo esempio è è m- è molto grave, ho voluto metterlo apposta perché, um chiaramente è anche una una cosa illegale, giusto fare multitasking in auto, quindi um guidare mentre si controllano il messaggi, parlare al telefono senza um senza il vivavoce, è assolutamente pericoloso, e anche questo empiricamente.
trovato che aumenta fortemente il rischio di incidenti e chiaramente ti riduce la capacità di reagire agli imprevisti, quindi, um è un multitasking molto pericoloso, è un esempio che ho voluto mettere che, non è strettamente professionale, ma impatta anche la vita personale, proprio per farti capire quanto il nostro cervello non può, Ugualmente per formare facendo più cose contemporaneamente.
Quindi qual è la soluzione? La soluzione è il single tasking.
Il single tasking è la soluzione per massimizzare la tua produttività e ridurre gli errori.
I benefici sono evidenti, ti invito a provarlo assolutamente quanto prima.
Maggiore produttività innanzitutto, se ti concentri su un solo compito alla volta, po- lo porterai a termine sicuramente con un livello maggiore di qualità, ma anche di velocità.
Meno errori, quindi tornando alla questione della qualità, avrai meno distrazioni, lavorerai sicuramente meglio.
meno stress.
Come abbiamo detto, anche se non te ne rendi conto il tuo cervello si sovraccarica se, Passi continuamente da una tasca all'altra, se invece fai single tasking, la tua mente sarà più libera, sarà più carica, lavorerai in maniera molto più fluida e anche serena.
Quindi il single tasking non è solo una tecnica, l'ho presentata chiaramente come una tecnica, ma è un vero e.
È proprio un mindset, è un approccio che dovresti applicare quanto più possibile al tuo lavoro e alla tua vita, perché ti permette di gestire l'energia, meglio e di migliorare la performance dal punto di vista sia qualitativo che appunto produttivo in tutto quello che fai.
Piccolo preambolo
1) sono utente fin dal suo lancio
2) quest’anno ho speso oltre 3000 ore sulla piattaforma con oltre 13 corsi
3) Pago di tasca mia l’abbonamento e non ho conflitto d’interessi
Esperienza
Quando Learnn è stato lnaciato ho deciso di abbonarmi perchè ho visto nella piattaforma una possibilità di affrontare argomenti di cui sono carente.
Mi occupo di IT ma non sono così miope da non capire che il digital marketing va conosciuto passando per chi lo pratica.
Ho avuto e avrò anche abbonamenti? Si
Perchè allora dici di iscriversi a questo servizio? Perchè a prescindere di quale servizio specialistico a cui ti abbonerari questa è la base. La base per tutti gli argomenti del digital Marketing oggi e in futuro visto che ogni settinaman escono corsi nuovi e vengono aggiornati, ampliati, approfonditi gli esistenti con gli stessie con nuovi docenti.
I docenti poi sono professionisti e hanno reale esperienza rendendo estremamente pratico applicare i concetti.
Ho una iniziativa nel non-profit e per riuscire, nel tempo libero, a non fare danni e a crescere mi serviva portermi aggiornare e capire come funzionano alcune parti del digital marketing con Learnn ci riesco, mi diverto e sopratutto posso delegare perchè ho capito come funziona quell’ambito.
Avere questo allo stesso prezzo di un abbonamento di streaming permette di ampliare la conoscenza in un ambito in cui troppi parlano senza padronanza.
Prendiamo come società Learnn perchè volevamo avere più il controllo della situazione su ciò che succedeva nel nostro dietro le quinte. Ci sembrava che il nostro venditore non fosse sul pezzo, dormisse sugli allori e non studiasse nuove strategie.
Dopo 1 settimana abbiamo eliminato il nostro “venditore”, ne abbiamo trovati altri validi nel sito con i quali collaboriamo, abbiamo acquisito competenze e abbiamo grazie alla competenza, un sacco di consapevolezza in più, dato che adesso lavoriamo solo online.
Uno degli investimenti migliori mai fatti, insieme ai 50k risparmiati (che non era un problema spendere, volevamo “solo” il lavoro fatto bene)
Learnn è la soluzione olistica alla formazione di imprenditori e professionisti. Professionalmente, essendo un Growth & Innovation Advisor, utilizzo la piattaforma per ampliare la vision e per rimanere sul pezzo grazie a imprenditori e professionisti di altissimo livello presenti al suo interno, che offrono il loro contributo in maniera a dir poco magistrale.
L’abbonamento Learnn permette di avere a disposizione un tool di formazione continua, sempre aggiornato su temi e trend professionali.
Uso Learnn per tenermi costantemente aggiornato sul mondo del digital marketing e per approfondire tutti quelli aspetti dove non sono verificale (sono dei specialist) e lo reputo molto utile per un infarinatura.
Piattaforma estremamente professionale e professionalizzante. Corsi di qualità, docenti anche di più e le risorse a disposizione sono veramente tante. Chiunque può formarsi qui, da chi parte da zero a chi ha già esperienza. La flessibilità nel seguire le lezioni è totale: ci sono lezioni fast per chi ha due minuti al giorno e corsi più strutturati per quando si ha più tempo. C’è anche una parte community da non sottovalutare: grazie alla rete di possibili contatti che hanno creato, io ho trovato lavoro come Digital Marketer!
Ho scoperto Learnn tramite una sponsorizzata IG! Mi si è aperto un mondo! Trovo tutti i corsi molto utili ed interessanti, complimenti a Luca ed a tutto il team Learnn
Learnn e’ tutto ciò che un imprenditore ha bisogno per formarsi ed avere una base solida nel mondo del digital marketing ma anche in tanti altri aspetti.
E soprattutto avere le consulenze 1to1 a pagamento sono un valore aggiunto incredibile non e’ il solito corsetto pre-registrato che poi ti abbandona a te stesso qui puoi confrontarti e secondo me e’ una cosa unica.
Learnn mi ha permesso di approfondire temi che stavo studiando all’università e mi ha fatto scoprire altri corsi che mi sono serviti molto all’inizio del mio percorso da freelance.
Ad oggi ho l’abbonamento annuale perché trovo sempre qualcosa di nuovo e interessante da approfondire.
Consiglio Learnn perché copre una vasta gamma di argomenti e permette di passare da tematiche di Growth alla User Experience passando per il GDPR e la psicologia.
Davvero molto interessante e sempre in espansione.
Ultimamente sono state inserite anche nuove funzionalità che la rendono una piattaforma veramente completa e super utile.
Grazie alla community si possono scambiare opinioni con altre persone che stanno studiando e poi ci sono gli esperti che hanno messo a disposizione anche degli slot a prezzi ragionevoli.
Ultimo ma non meno importante il prezzo che è veramente affrontabile anche per gli studenti universitari.
Luca e tutta la sua squadra hanno davvero fatto un ottimo lavoro, grazie.
Scoprire Learnn è stato un salto di qualità per la mia formazione personale. Con l’autorizzazione dell’azienda, ascolto corsi anche mentre lavoro: con una cuffietta sempre in ascolto e uno dei tre schermi esclusivamente dedicato.
Ritengo che Learnn sia una piattaforma che abbia una mission reale e vera. Si percepisce semplicemente dal prezzo super accessibile e dalla qualità elevata di quasi tutti i corsi.
Avendo completato più di 80 ore posso dire veramente grazie a tutto il team di Learnn che mi ha svoltato la formazione e svoltato a livello pratico il mio lavoro!
Il titolo della recensione sarebbe il Netflix della formazione ma sarebbe troppo da clickbait, però è quello che penso. Buon lavoro!
Learnn è la piattaforma di formazione per ottenere maggiori risultati professionali e di business attraverso formandosi nel digitali (e non solo). In un unico abbonamento hai accesso a 400+ corsi, 120+ risorse, 25+ percorsi, live webinar e certificazioni. 190.000 professionisti/e e oltre 700 aziende si formano su Learnn per crescere.
Vogliamo digitalizzare l’Italia, una persona alla volta.
Per farlo ci proponiamo di democratizzare l’apprendimento e accelerare la crescita di persone, idee e aziende attraverso strumenti tecnologici a supporto di qualsiasi professionista.
In un unico abbonamento hai accesso a 400+ corsi, 120+ risorse, 25+ percorsi, live webinar e certificazioni. Potrai fruire i corsi sia dalla piattaforma web che dall’app.
I corsi sono on-demand, mentre i webinar sono live e poi caricati nella piattaforma per essere visti on-demand quando vuoi.
Potrai seguire i contenuti da computer, tablet e smartphone.
Scarica l’App iOS/Android Learnn e segui i contenuti in modalità video, audio e testo.
Certamente. Learnn ha un piano gratuito che ti permette di accedere al 40% di ogni corso in maniera gratuita e solo con la tua email, no carta richiesta. Crea il tuo account per iniziare a seguire qualsiasi corso.
Learnn Pro costa 16.99 euro al mese nel piano trimestrale, ma offriamo sconti per il piano annuale. Crea il tuo account per vedere il prezzo corrente.
Si, le nostre certificazioni vengono rilasciate al completamento dell’80% di ogni corso dopo il superamento di un quiz di 10 domande.
La certificazione potrà essere condivisa sul proprio profilo personale Learnn e sui proprio profili LinkedIn e CV.
Le nostre certificazioni sono riconosciute da centinaia di aziende che formano i loro team su Learnn e queste aziende assumono abitualmente dentro alla nostra piattaforma.
Iscrivendoti a Learnn avrai accesso ad una community con 190.000 professionisti dove potrai confrontarti, fare networking e trovare nuove opportunità.
Inoltre potrai partecipare a workshop live e fare domande ai professionisti che hanno tenuto i corsi.
Se avessi altre domande puoi usare la live chat qui di fianco.
Per partnership compila questo form
Ogni acquisto ti garantisce 14 giorni di garanzia per richiedere il rimborso.
In qualsiasi momento puoi disabilitare il rinnovo automatico dalla tua area membri in pochi click e senza dover parlare con un operatore.
Non offriamo invece rimborsi per i rinnovi.
Vogliamo rendere l'Italia famosa nel mondo per l'esecuzione.
Learnn
è nato per accelerare la crescita di ogni individuo rendendo accessibili conoscenza, opportunità e tecnologia per avere un impatto positivo sul mondo e sugli altri.
Tutto incluso (come Netflix), IVA inclusa, nessuna sorpresa o addebito indesiderato.
Disdici quando vuoi, in 1 click.
Scegli di migliorare ogni giorno per 12 mesi senza interruzioni scegliendo il piano annuale.
In un unico pagamento annuale
Disdici quando vuoi, in 1 click.
Con l’abbonamento otterrai:
Consuma i +200 corsi e webinar di Learnn da webapp o app iOS e Android, in formato video, audio o testo.
Con l'abbonamento a Learnn hai accesso a tutto (proprio tutto) ciò che contiene la piattaforma.
Ogni mese registriamo nuovi corsi su tutto cio di cui potresti avere bisogno nel mondo digitale.
Con l'app Learnn trasformi ogni momento di vuoto in un'occasione di apprendimento.
Scarica tutto il materiale che ti serve e utilizza i moduli riassuntivi per fissare i concetti.
Ogni settimana nuove offerte di lavoro da parte di tantissime aziende che operano nel mondo digitale.