Lezione gratuita dal corso Benessere psicologico nel lavoro
Bene, siamo arrivati alla fine di questo corso.
Adesso vediamo rivediamo un po' insieme tutti gli argomenti che abbiamo trattato.
Abbiamo visto quanto sia importante dare ascolto al nostro desiderio di disconnessione, a quanto possa avere un impatto negativo invece il rimanere iperconnessi, soprattutto a livello lavorativo, con la tecnologia, con la comunicazione, quindi che impatto possa avere sulla nostra vita quotidiana? Abbiamo trattato le differenze tra il lavoro in smart e il lavoro in ufficio, quindi i benefici e i rischi di una e dell' Ltro con delle indicazioni su come poter massimizzare il meglio.
Dell'esperienza, dall'uno e dall'altro Abbiamo affrontato la questione relativa ai conflitti, alla collaborazione.
Quindi come intervenire, come gestire le discrepanze, gli attriti con i colleghi di lavoro, le colleghe di lavoro o con le persone in generale.
Quindi quali strategie poter usare e a cosa stare attenti? Abbiamo visto anche come dare come ricevere i feedback, Cosa ci porta a non dare feedback? Cosa ci porta a non riuscire a ricevere adeguatamente i feedback e a quali strategie utilizzare per riuscire ad essere efficaci nella comunicazione.
Abbiamo visto Cos'è e come affrontare la sindrome dell'impostore, un fenomeno che riguarda la maggior parte delle persone e che può rischiare di ridurre le nostre performance lavorative, ma anche di avere un impatto negativo a livello del nostro benessere psicologico.
Abbiamo visto come gestire le emozioni, come si manifestano le emozioni, quali sono i rischi, quali sono le tendenze delle persone e quali accorgimenti possiamo usare per riuscire a connetterci di più con le nostre emozioni e a trarne il meglio.
Abbiamo affrontato il problema della sindrome da burnout lavorativo.
Quali sono i rischi, come riconoscerlo? Quali sono gli effetti che ha su di noi? E abbiamo visto anche qualche strategia per riuscire a superarlo in maniera vincente.
Infine, abbiamo visto che cos'è la psicoterapia.
In cosa consiste? Quando è il caso di rivolgersi a intraprendere un percorso psicoterapeutico? Cosa aspettarsi, cosa non aspettarsi? Spero che questi temi siano stati interessanti, che possiate aver tratto delle informazioni utili e soprattutto che possiate aver sviluppato una maggiore consapevolezza riguardo ai vari aspetti, soprattutto psicologici, che si nascondono dietro diversi fenomeni e dinamiche nel mondo del lavoro, ma anche rispetto alle relazioni e anche l'uso della tecnologia.
Grazie mille per aver seguito il nostro corso e a presto
Learnn è la piattaforma online che ti aiuta a 360 gradi a crescere nel digitale. Sviluppa competenze con oltre 220 corsi, condividi i tuoi risultati, fai networking con otre 120.000 professionisti/e e oltre 300 aziende.
Vogliamo cambiare l’Italia, una persona alla volta.
Per farlo ci proponiamo di democratizzare l’apprendimento e accelerare la crescita di persone, idee e aziende attraverso strumenti tecnologici a supporto di qualsiasi professionista.
Learnn prevede un piano totalmente gratuito (Free) che ti permette di iniziare qualsiasi corso che abbiamo su Learnn.
Per chi volesse finire i corsi, ottenere certificazioni e connettersi con professionisti e aziende, Learnn Pro permette di avere accesso illimitato a tutto questo. Il corso di Learnn Pro è 9.99 euro / mese e puoi disdire quando vuoi.
Per i team di aziende abbiamo anche un Piano Team con oltre 300 clienti aziendali.
Potrai seguire i contenuti da computer, tablet e smartphone.
Scarica l’App iOS/Android Learnn e segui i contenuti in modalità video, audio e testo.
Learnn ha un piano gratuito che ti permette di accedere all 40% di ogni corso in maniera gratuita e solo con la tua email.
Learnn offre sia un piano gratuito con accesso limitato ai contenuti, sia un piano PRO del costo di soli 9.99 euro al mese con cui potrai avere accesso a tutti i nostri contenuti senza limiti o sorprese.
Una volta completata l’iscrizione sarà possibile gestire i propri dati e disdire in qualsiasi momento e in completa autonomia.
No, non offriamo certificazioni, facciamo di meglio.
Man mano che completi corsi potrai verificare le tue competenze e condividerle sul tuo profilo LinkedIn o CV.
Inoltre abbiamo sviluppato una feature chiamata Profile attraverso il quale otterrai un link personale per mostrare in tempo reale tutti i contenuti da te completati e molto altro.
Immagine personale, username, badge, link esterni e molto altro.
Crea una vera e propria sales page dove il prodotto in vendita sono le tue competenze.
Se avessi altre domande puoi usare la live chat qui di fianco.
Per partnership compila questo form
La nostra vision è rendere l'Italia famosa nel mondo per l'esecuzione.
La missione di Learnn
è accelerare la crescita di ogni individuo rendendo accessibili conoscenza, opportunità e tecnologia per avere un impatto positivo sul mondo e sugli altri.
Tutto incluso (come Netflix), IVA inclusa, nessuna sorpresa o addebito indesiderato.
Disdici quando vuoi, in 1 click.
Scegli di migliorare ogni giorno per 12 mesi senza interruzioni scegliendo il piano annuale.
In un unico pagamento annuale
Disdici quando vuoi, in 1 click.
Con l’abbonamento otterrai:
Consuma i +200 corsi e webinar di Learnn da webapp o app iOS e Android, in formato video, audio o testo.
Con l'abbonamento a Learnn hai accesso a tutto (proprio tutto) ciò che contiene la piattaforma.
Ogni mese registriamo nuovi corsi su tutto cio di cui potresti avere bisogno nel mondo digitale.
Con l'app Learnn trasformi ogni momento di vuoto in un'occasione di apprendimento.
Scarica tutto il materiale che ti serve e utilizza i moduli riassuntivi per fissare i concetti.
Ogni settimana nuove offerte di lavoro da parte di tantissime aziende che operano nel mondo digitale.